منتديات هانا مونتانا
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

افضل ثلاث دول سياحية

+5
اميرة البنات
سارة الحلوة
أنا والقمر خلان
يا حلاتي بذاتي
وديان
9 مشترك

اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف وديان الجمعة أغسطس 28, 2009 5:18 pm

هلا ارجو منكم ترشيح افضل ثلاث دول سياحيه في العالم مع ذكر السبب والدوله الاكثر ترشيح ستكون افضل دوله سياحيه في العالم من وجهه نضر اعضا العرب المسافرون ولكم اجمل تحيه افضل ثلاث دول سياحية 101

وديان
وديان

انثى
عدد الرسائل : 160
المزاج : good
تاريخ التسجيل : 09/08/2009

http://panat-keot.yoo7.com/

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty رد: افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف يا حلاتي بذاتي الثلاثاء سبتمبر 01, 2009 4:54 pm

اكثر دول فرنساا وسويسرا وسنغافوره ...........

يا حلاتي بذاتي

انثى
عدد الرسائل : 336
العمل/الترفيه : ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المزاج : رايـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــق .....
تاريخ التسجيل : 31/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty رد: افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف أنا والقمر خلان الجمعة سبتمبر 18, 2009 4:42 pm

تركيا طبعا في المقدمه جوها وطبيعتها الخلابه وفرنسا والكويت افضل ثلاث دول سياحية Icon_basketball
أنا والقمر خلان
أنا والقمر خلان

عدد الرسائل : 14
تاريخ التسجيل : 18/09/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty رد: افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف سارة الحلوة الخميس ديسمبر 17, 2009 5:11 am

افضل ثلاث دول سياحية Lol افضل ثلاث دول سياحية Lol اقول خالو السخافه
جيبوا مواضيع زي الناس

ولا خليكم بيل مواضيع السخيفه افضل ثلاث دول سياحية Lol
سارة الحلوة
سارة الحلوة

انثى
عدد الرسائل : 34
الموقع : http://www.moshimonsters.com/
العمل/الترفيه : طالبهـ عسولهـ
المزاج : اي شئ
تاريخ التسجيل : 12/11/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty رد: افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف يا حلاتي بذاتي الخميس يناير 14, 2010 1:44 am

اختي ساارة انتي شو يعيبج بالضبط
اذا مو عايبج الموضووع مب لازم تردين

يا حلاتي بذاتي

انثى
عدد الرسائل : 336
العمل/الترفيه : ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المزاج : رايـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــق .....
تاريخ التسجيل : 31/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty رد: افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف اميرة البنات الخميس يناير 21, 2010 10:08 am

اول شي فرنسا وبايس ولندن

اميرة البنات

انثى
عدد الرسائل : 76
المزاج : ريقه
تاريخ التسجيل : 15/01/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty رد: افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف @! دلوعـــ،،ـــة !@ الجمعة فبراير 19, 2010 3:43 pm

مشكورهـ على الموضوع ويا سارة انا كل ما ادخل موضوع القاك انتي السخيفة كل ردودك خلونا من المواضيع السخيفة طيب وش نجيب لك علشان يعجبك الموضوع اكثر الدول عجبتني واحبها تركيا وباريس فرنسا عندهم طبيعة خلابة والجو حلو عندهم
@! دلوعـــ،،ـــة !@
@! دلوعـــ،،ـــة !@

عدد الرسائل : 161
العمل/الترفيه : طالبهـ
المزاج : مستانســــــــــهـ
تاريخ التسجيل : 14/02/2010

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty رد: افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف يا حلاتي بذاتي الخميس يوليو 15, 2010 6:22 am

تسلمين اختي دلووعة ع الموضووع المتميز

يا حلاتي بذاتي

انثى
عدد الرسائل : 336
العمل/الترفيه : ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
المزاج : رايـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــق .....
تاريخ التسجيل : 31/05/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty رد: افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف bayan السبت أغسطس 14, 2010 2:07 pm

موضوع بااايخ افضل ثلاث دول سياحية Suspect

bayan
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty الرد ع الموضوع

مُساهمة من طرف لوله الجمعة نوفمبر 26, 2010 8:14 am

السلام عليكم

انا اختار فرنسا بعدين سورياى lol! lol! lol!

لوله
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty رد: افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف عصيركبدة الإثنين مايو 09, 2011 7:12 am

السلام عليكم
موضوع مميز جدا وياليت يستمر لأنو كل سنه تتطور أكثر من دوله
بوجهة نظري : ماليزيا ثم تركيا ثم أندونيسيا
وجميعها مناسبة لنا كخليجيين كونها كدول إسلامية بالمرتبه الأولى ثم كونها ذات طبيعه خلاابه ساحره ثانياً
وأشكرك على هذا الموضوع ولو ان الرد متأخر بالمره بس عجبني وقلت مستحيل أطوفه من دون ما أسجل ولو اعجاب لي بهالموضوع الرائع
<< ياكثر بربرته خخخخخخخ
تحياتي ,,,

عصيركبدة
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty موضع جديد جدا

مُساهمة من طرف بنت سعود الأربعاء يونيو 01, 2011 2:44 pm


آلسلآم عليكم ورحمه آلله وبركآته

حبيت آسدح توقيعي آلجديد

طبعآمو ذآك آلتصميم لآنه مآخذ مني

آكثر من نص سآعة

آي صح نسيت آقلكم

تم تصميمهـ وآنآ جآلس ع بحر آلقطيف

وآلجوء آمطرهـ من الصبح <<<=-=- لايكثر هع

هذا هو التصميم









بنت سعود
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty موضوع الحب

مُساهمة من طرف بنت سعود الأربعاء يونيو 01, 2011 2:52 pm


]color=red]
انا احبكم مووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووت
الى هذا موضوع عن الحب الامورة الفرحوة
لا شك أن الحب هو أمتع وأرق المشاعر التي تصيب الإنسان وأنه أكثر التجارب التي تؤثر في نفسه تأثيرا عذبا لا يبرحها مدى الحياة حتى وإن كان مؤلما فهو الألم اللذيذ على حد قول الكثيرين ممن وصفوه.

وفي سماء العلم حلق الحب كثيرا في سماء المحبين والشعراء وشغل حيزا كبيرا من تفكير العلماء محاولين إيجاد تفسير لآليته والتغيرات الفسيولوجية التي تطرأ على الإنسان عند الوقوع فيه مقدمين كثيرا من الدراسات الطريفة والمثيرة للجدل أيضا.

وقد اختلف العلماء في تحديد العمر الافتراضي لتلك اللوثة التي عادة ما يشفى منها الإنسان بعد عدة سنوات.

ومن الحقائق التي يبرزها العلم حول الحب أيضا أن الوقوع في الحب يسبب تغيرات في الطبيعة الجنسية لدى الرجل والمرأة فالأشخاص الذين يعيشون حالة حب يكونون أكثر توترا من غيرهم.

وقد توصل العلماء الاستراليون إلى "ما يحتاج اليه الزوجان لكي يبقيا معا إلى الأبد ؟" ولكن اتضح أن الأمر يتعلق بأشياء كثيرة غير الحب.

وخلصت دراسة اجراها باحثون من الجامعة الوطنية الاسترالية إلى أن عمر الزوجين وعلاقاتهما السابقة وحتى إذا كانا يدخنان أم لا جميعها عوامل تؤثر على استمرار زيجتهما.

وتتبعت الدراسة التي حملت عنوان "ما الذي يفعله الحب ؟" أحوال نحو 2500 من الأزواج الذين يربط بينهم رباط الزواج أو يعيشون معا بغير زواج في الفترة من العام 2001 إلى 2007 للتعرف على العوامل المرتبطة بهؤلاء الذين استمروا معا مقارنة مع هؤلاء الذين طلقوا أو انفصلوا.

ووجدت الدراسة أن الزوج الذي يكبر زوجته بتسع سنوات أو أكثر يزيد احتمال انفصاله عن زوجته إلى المثلين وكذلك الأزواج الذين اقترنوا بزوجاتهم قبل بلوغ سن الخامسة والعشرين مؤكدة أن الأطفال أيضا يؤثرون على طول عمر الزواج أو العلاقة بين الرجل والمرأة حيث وجدت الدراسة أن خمس الأزواج الذين لديهم أطفال قبل الزواج سواء من علاقة سابقة أو من العلاقة نفسها قد انفصلوا مقارنة مع تسعة بالمئة فقط للأزواج الذين لم يرزقوا بأطفال قبل الزواج.

وتوصلت الدراسة إلى أن النساء اللاتي لديهن شغف أكبر من شريك حياتهن لإنجاب الأطفال يزيد احتمال طلاقهن ومن بين العوامل التي وجد إنها لا تؤثر بشكل كبير على احتمال انفصال الأزواج كانت عدد وعمر الأطفال الذين ولدوا بعد الزواج والوضع الوظيفي للزوجة وعدد سنوات عمل الزوجين.

هل تختلف مشاعر الحب بعد الزواج ؟

جاءت دراسة أمريكية حديثة صادرة عن جامعة ميامي‏ لتؤكد أن الشعور بالحب يساعد علي إفراز مادة "الدوبامين" داخل المخ التي تعطي الإحساس باللهفة والرغبة‏,‏ وكذلك أعراض القلق التي قد تصاحب الحب مثل خفقان القلب وجفاف الحلق ورعشة اليدين‏,‏ لكنهم وجدوا أن بعد الارتباط والزواج يفرز المخ مادة أخري هي "الأوكسيتوسين" التي تعطي الإحساس بالأمان والراحة والألفة‏,‏ لذلك نجد شعور الطرفين نحو بعضهما بعد الزواج قد اختلف عن فترة الخطبة‏,‏ وبالتالي فالتضحية لا ترتبط بفترة دون أخري‏.

وإنما ترتبط برغبة في إنجاح الأسرة وتحقيق الأهداف المشتركة‏,‏ كذلك فإن القدرة علي التضحية تختلف من شخص لآخر‏,‏ فهناك رجال كثيرون يقدمون علي التضحية مثل النساء تماما‏,‏ في حين أن بعض السيدات يكن أقل تنازلا من أزواجهن‏.‏

ومن جانبه أوضح الدكتور طارق عكاشة أستاذ الطب النفسي جامعة عين شمس أن الحب الحقيقي الذي يستمر لسنوات هو الذي يجمع بين مشاعر الرغبة واللهفة مع الإحساس بالأمان والراحة في آن واحد‏.‏

الحب يقلل الرغبة الجنسية للرجل

ووجدت دراسة حديثة أن الرجال الذين يعيشون حالة حب تقل لديهم مستويات هرمون "التستوستيرون" الخاص بالرغبة الجنسية على عكس السيدات اللاتي يعشن الحالة نفسها حيث ترتفع لديهن مستويات الهرمون عينه .

واكتشف الباحثون أيضا أن المحبين تقل لديهم مستويات الهرمونات الخاصة بالهدوء والاتزان النفسي وقد يحدث ما يقرب من التشابه الهرمونى حيث أن الرجال يصبحون أكثر شبها بالنساء عند المرور بحالة الحب وكذلك النساء يصبحن أكثر شبها بالرجال عند مرورهن بالحالة نفسها.

ويرتبط هرمون الذكورة الجنسي "تستوستيرون" بالحركة والنشاط كما أنه يحفز على ممارسة الجنس وهذا التغير فى معدل الهرمون قد يكون نتيجة النشاط الجنسي الزائد وتعود المستويات الطبيعية للهرمونات بعد فترة من ممارسة الحب.

قمة سعادة المرأة

ومن الطبيعي أن المرأة هي أكثر الكائنات تأثرا بمشاعر الحب والغرام حيث أوضحت دراسة حديثة أن الحب هو أكثر الأشياء التي يمكن أن تصل بالمرأة إلى قمة السعادة بينما يمثل الانتقال إلى مقر العمل أدنى مستوى لسعادة المرأة.

وأشارت الدراسة التي أجريت على900 امرأة أمريكية إلى أن معظم النساء صنفن "العلاقات الحميمة" كنشاط إيجابي جاء أفضل من العمل وبالنسبة لمن تفضل النساء أن يكن معه اكتسح الأصدقاء تلاهم الأطفال ثم الأقارب والأزواج.

الحب الحقيقي لا يتضاءل مع مرور الزمن

وقد اكتشف علماء أمريكيون أن الحب الحقيقي الذي يدوم إلى الأبد ولا يتضاءل مع مرور الزمن موجود بالفعل.

وأكدت نتائج دراسة أجراها علماء في جامعة "ستوني بروك" في مدينة نيويورك الأمريكية وشملت أزواجا بعضهم تزوج حديثا والبعض الآخر متزوج منذ حوالي 20 سنة وقام العلماء بتصوير مقطعي لأدمغة الأزواج فتبين أن عددا منهم أبدى بعد 20 سنة على الزواج استجابات عاطفية مماثلة للاستجابات التي يبديها الأزواج حديثي الارتباط.

وأوضحت الدراسة أن الحب والرغبة الجنسية يكونان في ذروتهما في بداية العلاقة ويبدآن بالتراجع مع مرور السنين مؤكدة أن واحدا من أصل 10 أزواج ناضجين يعطي ردود فعل كيمائية مماثلة للمتزوجين حديثا عند رؤية صورة من يحبه.

وأكد بروك آرثر آرون عالم النفس في جامعة ستوني أن "النتائج تتعارض مع الاعتقاد السائد أنه لا وجود للحب الحقيقي الدائم ولكننا على يقين أن هذا النوع من الحب موجود فعلا".

وخلصت الدراسة أن بعض الأزواج عبروا عن حبهم الشديد لشريكهم على الرغم من مرور 21 سنة على زواجهم فظن أنها خدعة لكن "المسح المقطعي لأدمغتهم أظهر أن الأمر حقيقة بالفعل وأنهم لا يتظاهرون بالحب".

وكانت دراسات سابقة قد ذكرت أن الحب الأبدي لا وجود له وأن الحب بين الأزواج يبدأ بالتضاؤل بعد مدة تتراوح بين 12 و15 شهرا ويأخذ بالتلاشي أكثر بعد سنتين أو 3 سنوات إلى أن يختفي تقريبا بعد 7 سنوات.

ما السبب وراء تردد الرجل في الزواج ؟

يتردد الرجل كثيرا قبل الزواج وذلك نظرا لظروفه المالية أو لأنه لم يجد شريكة حياته ولكن الأمر لم يعد هكذا فقد وجد باحثون أن سبب تردد الرجل فى الزواج يرجع إلى خلل جينى يصيب هرمون الارتباط مؤكدين أن الرجال الذين يرثون متبدلا جينيا يؤثر على هرمون الارتباط معرضون لمواجهة مشاكل زوجية عديدة كما أن احتمالات زواجهم أقل بكثير من غيرهم.

وقام فريق البحث السويدى من معهد كارولينسكا بمراقبة الحمض النووى لدى 552 توأما كانوا جميعا فى علاقة طويلة ولديهم أطفال بعضهم متزوجون وآخرون يسكنون مع شركائهم فقط وطرحت على الرجال والنساء سلسلة أسئلة عن علاقاتهم وقورنت الأجوبة حسب تكوينهم الجيني.

وتبين أن الرجال الذين يملكون الصيغة 334 من الجين "avpr1a" حصلوا على نقاط منخفضة من زوجاتهم أو شريكاتهم فيما يتعلق بمتانة العلاقة وكان احتمال زواجهم منخفضا أما إذا كانوا متزوجين فقد تبين أنهم يعانون مشاكل زوجية كثيرة.

وأظهر البحث أن فرص تعرض زواج لأزمة كبيرة خلال السنة الماضية تضاعفت لدى الرجال الذين تبين أن لديهم نسختان من الصيغة 334 واستنتج الباحثون أن هذا الجين الذى يحمله 40% من الرجال يؤثر على طريقة استخدام الدماغ لمادة ال"فازوبريسين" مع العلم أن هذا الجين مرتبط أيضا بمرض التوحد الذى يتميز بوجود مشاكل فى التفاعل الاجتماعي.

يذكر أن النساء المتزوجات من رجال يحملون نسخة واحدة أو أكثر من الجين أقل اكتفاء بعلاقاتهن من النساء المتزوجات برجال ليس لديهم هذا الجين.

شهادة علمية بوفاة الحب

ومن روما بلد أشهر المحبين في تاريخ البشرية "روميو وجولييت" صدرت شهادة علمية بوفاة الحب والرومانسية وهي ليست عن عاشق مجروح ولكن جاءت على لسان أحد الدراسات العلمية التي أثبتت أن العمر الافتراضي للحب لا يزيد عن عام واحد فقط من اشتعال جذوته مما ينفي هرشة السنة السابعة التي يعتقد أن شعلة الحب تنطفئ عندها.

وأثبتت الدراسة العلمية الإيطالية أن الحب الرومانسي لا يدوم لأكثر من عام واحد بقليل ثم يتلاشى وتخفت جذوته ويتحول إلى ذكريات.
والتفسير العلمي لهذه النتائج - وفق باحثين بجامعة بافيا - تشير إلى أن كيمياء المخ قد تكون مسؤولة عن شرارة الحب الأولى وارتفاع معدلات بروتين معين يطلق عليه نيروتروفينز له علاقة بمشاعر النشوة.

واستندت هذه الدراسة إلى اختبارات أجريت على مجموعة من الناس في علاقات قصيرة وطويلة أو بدون علاقة ووجد من خلالها أن معدل هذا البروتين يتباين.

ووجدت الدراسة ان معدل البروتين كان مرتفعا لدى بدء العلاقة في حين تراجع إلى المعدل الطبيعي بعد مرور عام عليها.

وقال الباحث برجلويجي بوليتي "إن ذلك لا يعني اختفاء الحب وإنما يعني فقط ان جذوة الحب لم تعد متقدة فالحب بات أكثر استقرارا يبدو أن الحب الرومانسي انتهى".

وأضاف قائلا " من هذه الدراسة يتبين أن كيمياء المخ التي تلعب دورا في تغير المزاج تتغير ما بين بداية العلاقة وأخذها منحى أكثر استقرارا".

وقال الدكتور لانس وركمان أستاذ الطب النفسي "إن الحب الرومانسي يخفت بعد سنوات قليلة ويتحول إلى عشرة ولاشك أن عوامل بيولوجية معينة تلعب دورا في ذلك".[/color]





Evil or Very Mad

بنت سعود
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty رد: افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف بنت سعود الإثنين يونيو 20, 2011 2:22 pm

هلا ارجو منكم ترشيح افضل ثلاث دول سياحيه في العالم مع ذكر السبب والدوله الاكثر ترشيح ستكون افضل دوله سياحيه في العالم من وجهه نضر اعضا العرب المسافرون ولكم اجمل تحيه

بنت سعود
زائر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty رد: افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف فوفو الأمورة الأحد ديسمبر 18, 2011 9:57 am

شكرا حبيبتي موضوعك حلو كتير انا من سورية وانا بحب سورية وروسيا والصين وبالمناسبة يا وديان معك الحق ما يعجبك ردود سارة

وانا ما عجبني ردودة


عيب يا سارة هي صديقة كلنا اصحابك لو صار اي شي من ضل اصحابك مع كل تحياتي فوفو الأمورة I love you I love you I love you I love you

cat cat cat cat cat cat cat

Smile Smile Smile Smile Very Happy Very Happy Very Happy

Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing

Razz Razz Razz Razz Razz


Wink Wink Wink Wink Wink Wink
Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation Exclamation
bom bom bom bom bom


cheers cheers cheers cheers cheers

santa santa santa santa

sunny sunny sunny sunny


flower flower flower flower


king king king king king

queen queen queen queen

jocolor jocolor jocolor jocolor


albino albino albino albino


Basketball Basketball Basketball Basketball


I love you I love you I love you I love you I love you

تحياتي لكل اصدقاء المنتدى مع المشرفين تحياتي I love you I love you I love you I love you I love you cheers cheers cheers cheers cheers Wink Wink Wink Wink Wink Wink Wink Wink Wink Wink

cat cat cat cat
فوفو الأمورة
فوفو الأمورة

انثى
عدد الرسائل : 60
الموقع : سورية
العمل/الترفيه : طالبة كتابة الخواطر و الرسم وصنع الأشياء والتزيين لكل شئ وصنع الهدايا
المزاج : رائعة الجمال وفرفوشة وامورة وجميلة وحنونة كثيرا
تاريخ التسجيل : 12/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty رد: افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف الوردة البيضاء الثلاثاء يناير 10, 2012 2:15 am

افضل الدول هي فرنسا و الصين و الكويت و سوريا
الوردة البيضاء
الوردة البيضاء

انثى
عدد الرسائل : 184
العمر : 24
الموقع : YAHOO.MAIL
العمل/الترفيه : الرسم
المزاج : هادىء
تاريخ التسجيل : 07/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty رد: افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف الوردة البيضاء الأربعاء يناير 11, 2012 12:39 am

افضل الدول السياحية الصين و الكويت و الاردن
الوردة البيضاء
الوردة البيضاء

انثى
عدد الرسائل : 184
العمر : 24
الموقع : YAHOO.MAIL
العمل/الترفيه : الرسم
المزاج : هادىء
تاريخ التسجيل : 07/10/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

افضل ثلاث دول سياحية Empty رد: افضل ثلاث دول سياحية

مُساهمة من طرف عاشقة مايلي سايرس الإثنين يناير 30, 2012 2:45 am

الله اعلم

عاشقة مايلي سايرس

عدد الرسائل : 113
تاريخ التسجيل : 29/01/2012

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى